Первая обувь для малыша

Дети пытаются сделать свои первые шаги в возрасте 8–12 месяцев. У одних это получается уверенно, у других не очень. К этому времени мышцы малышей пока не до конца развиты, связки не такие эластичные, они еще не способны растягиваться, как у взрослых. Физиологическое формирование опорно-двигательного аппарата находится в процессе.

В эти моменты очень важно, чтобы кроха, покоряя первые дистанции, правильно ставил стопу. Так удастся равномерно распределить нагрузку, избежав перенапряжения позвоночника. Особую роль в этом играет обувь, в которой ребенок выходит на улицу.

Когда ребенку нужна первая обувь

Обувь стала ключевым элементом гардероба любого человека. Она защищает ноги от переохлаждения, предупреждает травмирование. Соответственно, покупать ребенку первые ботиночки или сандалии нужно в тот период, когда кроха начинает самостоятельно передвигаться по улице. Как только он научится уверенно держать равновесие, это должно стать сигналом для родителей к покупке первой обувной пары ребенку.

В домашних условиях крохе ничего не угрожает: его ногам достаточно тепло, комфортно, поэтому от тапочек можно отказаться. Преодолевать первые расстояния ему будет гораздо удобнее босиком. Пугаться холодных стоп не стоит, ведь организм малыша умеет самостоятельно «настраивать» режимы терморегуляции.

Определяем размер — важные моменты

Родителям сложно ориентироваться в обувных размерах, поскольку коллекции для малышей сильно отличаются от взрослых образцов. Чтобы избежать ошибок, обратите внимание на несколько пунктов:

Лучшее время для примерки обуви – вторая половина дня. Это объясняется тем, что ноги могут отекать, к вечеру размер стопы немного меняется.
Примерить ботиночки недостаточно, нужно, чтобы малыш походил в них хотя бы 3-5 минут.
Никогда не меряйте обувь только на одну ногу, всегда обувайте пару полностью.
Большой палец ноги должен быть на расстоянии от внутреннего края обуви. Минимальное значение – 5 мм, но лучше, если это будут 10–12 мм.
Стопа должна располагаться свободно. Чтобы это проверить, достаточно пошевелить всеми пальцами.
Не стоит полагаться, что выбранная пара в процессе носки станет шире, растянется в длину. Уже во время примерки ребенку должно быть комфортно.

Идея брать туфли или ботинки с запасом на несколько сезонов ношения – не самая удачная. Из-за обуви, не подходящей по размеру, нарушается походка, что провоцирует серьезные проблемы опорно-двигательного аппарата.

Как избежать плоскостопия

Плоскостопие у детей 3–4 лет не стоит считать отклонением, для такого возраста это норма. Малышам этой возрастной группы свойственно делать ошибки в постановке ноги. При ходьбе стопа у них немного заваливается внутрь, иногда можно наблюдать, как они поджимают пальцы. Пытаться исправить эти явления при помощи ортопедической обуви – не совсем правильно. Ведь стопа должна развиваться в естественных условиях. Лучшим решением задачи становится ходьба босиком.

Достаточно вспомнить древних людей, у которых не было никаких приспособлений, их походка формировалась под воздействием природных факторов, это было естественным процессом. Поэтому задача родителей – сделать все возможное, создать условия, при которых механизм хождения будет развиваться так, как заложено природой.

В достижении такой цели стоит воспользоваться простыми рекомендациями:

Пусть малыш чаще прохаживается по неровному основанию. Прогуливайтесь босиком по песку, камням, мягкой траве, используйте дома ортопедические коврики. Это верные средства профилактики плоскостопия.
Поощряйте двигательную активность крохи. Тренировать ноги можно при помощи бега, прыжков, лазания по канату, выполнения упражнений на шведской стенке. Чем разнообразнее физическая активность, тем лучше для здоровья малыша.
Делать специальную гимнастику. Есть масса упражнений, способствующих развитию опорно-двигательной системы и правильной постановке стопы в частности.

Далеко не всегда стоит тратить деньги и покупать готовые ортоковрики. Смастерить их можно самостоятельно, используя подручный материал: каштаны, речную гальку, отполированные фрагменты древесины, пластиковые крышки. Дети с удовольствием прохаживаются по такой «полосе препятствий». Поэтому не ждите – действуйте!

Вернуться к списку